一、课程简介：

产后恢复保健师在我国是一个新兴行业，目前还处于起步阶段。随着中国第三次人口生育高峰的到来，随着中国经济的持续高速发展，很多现在的二线或三线城市都将逐渐步入发达城市的行列。

产后1～3个月是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期，医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患，而中国传统的家庭式“坐月子”对产妇的身体恢复有很多不利。全世界约有28.6％的妇女因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生影响。因此，产后恢复是非常必要的，蕴含了巨大的市场。

随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视。产后恢复——这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国悄然兴起，当西方理念与东方传统相结合。当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时。其所蕴含的商机便会充分显现，正在兴起的产后恢复、产后护理行业就又一次说明了这个道理。

想要产后恢复有大发展，这与消费者的观念密切相关，当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念，她们尤其重视产后生活质量对健康和美丽充满期待，但是，目前为止，全国各个城市产后恢复等服务项目屈指可数，专业产后恢复培训机构更是凤毛麟角，产后恢复理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。  

本课程以专业理论和实务操作相结合，重在提高学员的实战能力，缩短理论教育和实际应用之间的距离，具有极强的可操作性和鲜明的时代性。

二、培训目标

（1）产后恢复师的岗位职责及工作内容

（2）了解女性生理解剖结构

（3）认识科学坐月子，纠正各种错误的传统月子观

（4）熟悉产妇和宝宝的身体变化，以及生活起居的要点；产后饮食与营养，多种有益于产后调理、催乳，改善产后贫血的食物与食谱；

（5）学会常见产后病症的成因、表现、治疗、预防及护理知识，以便于及时发现，妥善处理；掌握健身运动指导，产褥体操、产后塑身操及局部减肥塑身操的分步图解；产后面部、腹壁、头发、乳房的变化给出最佳美容护理指导；本着科学的态度，指导产后性生活。

三、培训对象

（1）准妈妈、新妈妈或有志从事母婴护理事业的社会各界人士；

（2）护理临床以及与医疗相关专业的在校生和毕业生等。

四、培训内容

（1）职业前景及岗位职责

（2）产褥期基础知识

（3）产褥期护理

（4）母乳喂养

（5）科学认识坐月子

（6）产后起居保健要点

（7）产后常见病症

（8）重塑美好身姿——巧妙利用黄金瘦身期

（9）美容护理